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JCPMF … « Je Cours Pour Ma Forme »
JCPMF est un programme de mise en condition physique par la course à pied, organisé par l’ASBL Sport et Santé, en collaboration avec le magazine de Running et Santé : Zatopek.
Quand le service des sports de la Commune de Frameries a eu connaissance du projet, il y a tout de suite adhéré sans se poser de questions.
Ce programme s’adresse à des personnes de plus de 18 ans n’ayant plus pratiqué la course à pied depuis longtemps mais souhaitant améliorer leur forme physique.
Chez nous, cette première expérience rassemble une vingtaine d’adeptes qui se retrouvent deux fois semaines afin de suivre les séances encadrées par les deux moniteurs, la troisième séance étant libre.
Tantôt au bois de Colfontaine, tantôt au Parc Communal de Frameries, leurs efforts leur permettront d’évoluer constamment.
Les cours ont débutés le mardi 5 mai et se sont terminés fin juillet. Après 12 semaines, ils sont en mesure de pouvoir jogger durant 5 km.
Si le programme JCPMF a pour principal objectif de donner l’occasion aux gens de se bouger, il a aussi l’avantage de réunir un groupe de personnes d’âges différents et issus d’horizons divers, et qui partageront le même environnement physique durant plusieurs mois : une façon de se connaître et de développer la convivialité.
A bon entendeur salut et à vos starting-blocks pour le programme 2010.
Renseignements :
Administration Communale
Services des Sports
Monsieur Fabio Antonini
Tél. : 065/612.007
