SPORTS / Questionnaire pour les Seniors
Le sport est essentiel à tout âge et permet de garder la forme et la santé !
Pour les Seniors, une activité physique régulière variée d’un minimum de 30 minutes par jour est bénéfique à votre santé et permettrait de diminuer le risque de chutes, prévenir les maladies cardiaques, entretenir les muscles, créer du lien social, …
Par le biais d’une étude qualitative, le Service des Sports de l’Administration communale de Frameries proposera un programme sportif adapté visant à vous encourager à pratiquer une activité physique régulière de votre choix.
